代谢差可以通过摄入益生菌来改善吗？ 代谢差指的是身体的基础代谢率较低，容易堆积脂肪而减少肌肉的状况。而益生菌，是一种对人体有益的微生物，在维持肠道健康、促进免疫力等方面有着重要的作用。那么，能否通过摄入益生菌来改善代谢差呢？本文将从以下几个方面进行探究。 益生菌与肠道健康的关系 先来了解一下益