背景介绍 益生菌是指有益于宿主的微生物种类和数量。它们可以通过调节肠道菌群的平衡，影响宿主的健康状况。然而，许多人认为益生菌的作用仅仅是促进肠道消化吸收，并不能缓解饥饿感。但是，最近的一些研究结果表明，益生菌可以通过影响神经信号传递和代谢率来缓解饥饿感，有望成为减肥健康饮食的关键。 益生菌对饥饿