什么是益生菌 益生菌，也叫作益生元，是一种可以改善我们肠道菌群的微生物。它可以帮助我们消化食物，吸收营养物质，增强免疫力，预防疾病等等。如果我们的肠道菌群失衡，就容易患上各种消化系统疾病，比如便秘、腹泻、炎症性肠病和肠癌等。因此，适当地补充益生菌对于我们的健康有很多好处。 医生为什么要给你开益生