什么是益生菌？ 益生菌指有益于宿主健康的微生物。它们主要存在于人体肠道中，对人体健康具有重要的作用。随着人们生活水平的不断提高，益生菌也逐渐被广泛应用于保健和治疗方面。 益生菌的作用 益生菌能够调节肠道菌群平衡，抑制有害菌生长，增强身体免疫力，降低胆固醇，调节肠道内的气体剂量，防治肠胃疾病等等