2种益生菌有哪些功效？ 随着人们越来越重视健康，益生菌逐渐成为大家关注的焦点。益生菌在肠道中具有重要作用，能够帮助维护肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，促进肠道蠕动，增强人体免疫力，进而对不少疾病产生积极的影响。接下来，我们将介绍两种益生菌及其功效。 1. 双歧杆菌 双歧杆菌是一种常见的益生菌，