什么是益生菌 益生菌是指一类可以促进肠道及全身健康的微生物，它们属于有益菌群中的一员。人体内的益生菌主要存在于肠道，它们可以调节肠道内的微生态平衡，保持肠道健康。 为什么人体需要益生菌 人体内的益生菌数量与人体健康有着密切的关系。肠道是人体内最大的免疫器官，它不仅是食物的消化和吸收场所，还是免