什么情况下可以吃保健益生菌？ 保健益生菌是指一些能够增强人体健康的菌群，如双歧杆菌、乳酸菌等。它们能够维持肠道菌群平衡，帮助消化、吸收营养物质，增强人体免疫力等等。那么在下面这些情况下，人们可以开始使用保健益生菌。 1. 肠道功能受损 肠道功能问题往往导致人体营养吸收不良，容易出现腹泻、便秘等