什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以在肠道中帮助维持人体内有益菌的平衡，促进肠道蠕动，增强免疫力，在防治疾病、增强肠道健康方面具有重要作用。 11岁儿童适合食用哪种益生菌？ 11岁儿童正处于生长发育的阶段，需要充足的营养素及有利于身体健康的微生物来维护身体健康。对于11岁的