为不会烧饭的宝宝推荐哪种益生菌可食用？ 益生菌是指有益于肠道菌群生长的微生物。对于宝宝来说，摄入适量的益生菌可以起到维持肠道菌群平衡、提高免疫力等作用。对于不擅长烧饭的妈妈来说，推荐以下几种方便可食用的益生菌。 酸奶 酸奶是最为常见的含有益生菌的食物之一，宝宝可以饮用果味酸奶或自然味酸奶。现在