什么是双歧杆菌？ 双歧杆菌是一种益生菌，是人体肠道内最常见的细菌之一，也是肠道中最重要的有益菌之一。它能够帮助人体消化食物、促进营养吸收，还能够抑制有害菌的生长，维护肠道的健康。 为什么我们需要益生菌？ 在我们的肠道内存在着大量细菌，这些细菌有好的，也有坏的。如果恶性菌的数量过多，就会导致肠道