一岁9个月宝宝适合吃的益生菌 益生菌是什么？ 益生菌是一种活的微生物，对维持肠道菌群平衡、促进消化、增强免疫力有益。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些益生菌可以通过口服或摄入食物的方式进入人体。 宝宝为什么需要益生菌？ 宝宝出生后，肠道菌群需要一段时间调节才能发育成熟。在这