一周服用1粒斯旺森益生菌行吗？ 很多人都了解益生菌的好处，如增强免疫力、促进肠道健康、预防感染等。而斯旺森作为益生菌品牌的代表之一，备受消费者信赖。然而，是否可以每周只服用一次斯旺森益生菌呢？ 什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的活菌，可在肠道里生长繁殖，帮助消化、吸收养分，还能抑制有