什么益生菌有助肠胃吸收？ 益生菌是一类能够生长在人体肠道内，并对人体健康有积极作用的微生物成分。在肠道中，益生菌可以确保肠道正常工作，并消化、吸收食物中的有益营养。目前已知的多种益生菌均对肠胃消化吸收有益作用，以下将详细介绍几种最常见的。 乳酸菌 乳酸菌是一类属于革兰氏阳性菌的益生菌，一般生长