蛋白粉和益生菌能同吃不 随着健康生活方式的不断普及，越来越多的人开始进行运动和锻炼。而在进行体育锻炼、增肌或者减脂的过程中，蛋白质是不可或缺的营养物质。而在较高质量的蛋白质补充中，蛋白粉和益生菌是常见的饮品和补充剂。那么蛋白粉和益生菌可同时摄入吗？ 蛋白粉与益生菌分别有什么作用 蛋白粉是许多健