什么是益生菌？ 益生菌，是一种可以生长在人体内，对人体有益处的菌类，也称为“友善菌”或“有益菌”。目前已知的益生菌有很多种，常见的有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。 为什么需要补充益生菌？ 人体内正常的微生物组成会受到许多因素的影响，如生活习惯、饮食结构、抗生素治疗等因素都会对肠道菌群产生影响