什么是益生菌？ 益生菌是一种能够增进人体健康的微生物，能够在肠道中尤其是结肠内形成菌群，消化食物、帮助吸收养分，稳定肠道环境，防止有害细菌感染。因此，益生菌是维护人体健康的重要保障。 为什么要补充益生菌？ 1.现在很多人的生活方式和饮食习惯都不够健康，长期摄入大量的油腻、高糖、加工食品等会导致