什么是酵素和益生菌？ 酵素是一种能够加速化学反应的蛋白质，它们存在于我们的身体内和食物中。而益生菌是一种有益的细菌，它们居住在我们的肠道内帮助我们消化食物、维持肠道平衡。 酵素和益生菌的功效区别 酵素主要作用是加速化学反应，使我们消化食物的速度更快，同时促进身体新陈代谢，增强我们的免疫系统。而