长期益生菌灌肠：维护肠道健康 人体内存在大量的菌群，它们包括有益的菌群和有害的菌群，其中有益的菌群占据了很大的优势地位，它们可以帮助我们消化食物、促进免疫系统健康等等。而肠道是这些菌群主要存在的地方，因此维护肠道健康尤为重要。长期益生菌灌肠就是一项有效的维护肠道健康的方法。 什么是益生菌灌肠？