负面益生菌：加强肠道菌群平衡的重要性 我们常说的益生菌其实是指对人体有益的细菌，能够帮助人体消化食物、保持免疫功能和预防疾病。但并不是所有细菌都是友好的，还有一些被称为负面益生菌，它们对人体健康有害。在保持肠道菌群平衡方面，负面益生菌的重要性也不应忽视。 什么是负面益生菌？ 负面益生菌指的是那