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野菊花泡水的功效 野菊花是一种常见的野生植物，也是中医药材中的常用之一。野菊花泡水饮用可以清热解毒、消炎镇痛、舒肝解郁等。野菊花中含有挥发油、黄酮、类黄酮、维生素C等活性成分，具有抗氧化、抗菌、抗炎等作用，还能调节内分泌、促进新陈代谢。 益生菌的作用 益生菌是一种对人体有益的微生物，主要存在于