什么是肠道益生菌？ 肠道益生菌是一种有益的微生物菌群，它们生长在肠道内部，具有重要的生物功能。肠道益生菌可以协助消化食物，抵御有害菌群的侵袭，维持肠道菌群的平衡，促进营养吸收和代谢，从而提升健康状态。 肠道益生菌的作用原理 肠道益生菌正常存在于人体的肠道中，它们通过抑制有害菌群的生长、释放酸性