什么是益生菌? 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它们主要居住在人的肠道中，对人体的生理功能有很多积极的影响。益生菌包括不同类型和种类，比如乳酸菌、双歧杆菌等。一些研究表明，长时间的使用抗生素等药物可能破坏人体肠道的益生菌，从而对人体健康产生潜在的不利影响。 为什么要通过饮料补充益生菌? 通