酸奶中的益生菌在胃里发挥重要作用 酸奶自古以来就被人们认为是一种健康的食品。其中含有大量的优质蛋白质、维生素和矿物质，还含有丰富的益生菌。而在这些益生菌中，常见的有乳酸双球菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等多种益生菌。这些益生菌在胃道中发挥了极为重要的作用。 酸奶中的益生菌可以帮助消化 胃是人体消化过