长期饮用益生菌对身体有什么好处？ 益生菌是一种有益的微生物，它能够促进肠道健康，增强免疫力，改善消化和吸收等方面都有很好的作用。长期饮用益生菌，对人体有以下好处。 增强免疫力 免疫力是人体抵御疾病的重要保障，而益生菌能够增强我们的免疫力。由于肠道是免疫系统的一部分，其中有70%的免疫细胞都被储