什么是益生菌？ 益生菌，指的是那些能够生存于肠道内，并对人体有益的微生物群落，也被称作肠道菌群或者肠道微生态。 益生菌可通过消化道摄取，经过胃酸的消化后，进入肠道生存和繁殖，促进肠道内的菌群平衡，增强人体免疫力，防止肠道疾病的发生。 酸奶是否含有益生菌？ 酸奶是由发酵牛奶制成的乳制品，其中含