为什么要定时食用益生菌？ 益生菌是一种非常有益于人体健康的微生物，可以有效地维护肠道的健康，增强人体免疫力。因此，很多人都会选择食用益生菌。但是，很多人在食用益生菌时，往往没有规律，有些人可能只是感觉有问题了才去吃，或者是一直都在吃但没有定时。那么，隔段时间食用益生菌有问题吗？ 隔段时间食用益生