什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，在人体内可以通过调节肠道菌群、强化免疫力、促进营养物质吸收等方式对人体起到良好的效果。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。而衡欣益生菌作为一种常见的益生菌辅助剂，备受大众青睐。 长期食用益生菌的好处 长期食用益生菌时，它们会在肠道内繁