什么是脾虚？ 在中医中，脾是人体五脏六腑的一个重要器官，主要负责人体对食物的消化吸收以及气血的生产和输送。如果脾功能失调，就容易导致脾虚，表现为食欲不振、腹泻、疲乏无力等症状。 益生菌介绍 益生菌是一类有益于宿主健康的微生物群落，主要存在于人类肠道内，可以帮助维持肠道菌群平衡以及促进营养物质的