什么是益生菌？ 益生菌也被称为“有益菌”，它们是在人体内或外围一些环境中生长的一种微生物，能够帮助人体维持生理平衡、增强免疫力、改善肠道菌群组成等。它们可以通过自然食物如酸奶、奶酪等摄入，也可以通过益生菌产品来增加摄入量。膳士堂精选了可靠的益生菌菌种，推出了多款益生菌产品，让您轻松享受益生菌的健康

什么是肠道紊乱？ 肠道紊乱也称为寻常肠道问题，是指肠道功能出现不适应情况，包括腹泻、便秘、腹胀、肠胃不适等症状。肠道紊乱与人们的生活方式和饮食习惯密切相关。例如，饮食不均衡、饮食过于精细、荤素不搭配、过度进食等等都可能导致肠道紊乱。 益生菌是什么？ 益生菌是一种微生物，是人体肠道中正常存在的菌