什么是益生菌？ 益生菌是一种对人体有益的微生物，主要存在于人体肠道内。益生菌可以调节肠道微生态平衡，增强肠道免疫功能，提高营养吸收能力，促进食物消化和排泄，对人体健康有很多好处。 青少年为什么需要益生菌？ 随着社会进步和生活水平的提高，青少年的生活方式越来越不健康，饮食营养不均衡，加上学习压力