肠道益生菌的作用 肠道益生菌是指一种促进肠道健康的有益菌群，它们通过与肠道其他微生物共存，维持着肠道内和谐的微生态环境。这些益生菌能够在肠道内降低有害菌数量，改善肠道消化功能，增强免疫力，调节肠道氧化还原状态等，从而起到预防和治疗多种肠道疾病的作用。 如何选择合适的肠道益生菌补充品？ 1.选择