美吉伴益生菌：什么是益生菌？ 益生菌是指一种有益于人体健康的菌群，能够改善肠道菌群，促进营养物质的吸收和代谢，增强免疫力，降低肠道病菌的数量和繁殖能力等作用。益生菌主要产生于人体肠道内，但身体会受到一些外部环境因素的影响，导致肠道菌群失衡，从而引起各种疾病。因此，通过益生菌的摄入来恢复肠道菌群平衡