什么是优益生菌 优益生菌是一种能够增强人体内有益菌群的营养品，其主要成分是益生元和益生菌。益生元是一种可以被肠道中有益菌利用的特殊营养物质，而益生菌则是一种能够增加肠道有益菌数量的微生物。 优益生菌的功效 优益生菌可以改善肠道健康、提高免疫力、促进营养吸收等。它能够促进肠道内有益菌的生长，阻止