砖茶含益生菌，有何益处？ 砖茶是中国特有的茶类，是普洱茶中的一种，也是经过发酵的茶。近年来，研究表明，砖茶不仅含有多种维生素和矿物质，还富含益生菌，有许多好处。 什么是益生菌？ 益生菌是指一类有益于人体健康、能够改善肠道微生态平衡的活菌。它们通过在肠道内生长繁殖，提高肠道内有益菌的数量，从而维