硒的重要性 硒是一种对于人类体内健康非常重要的微量元素。它在人体内发挥着重要的生物学功能，主要是抗氧化作用、免疫调节作用以及保护心血管等。硒是构成人体中一些富含硒的蛋白质的必要元素，其中最为重要的是谷胱甘肽过氧化物酶，它由硒依赖的氨基酸组成，具有重要的抗氧化作用。硒还能加强免疫细胞活动，降低病毒和

益生菌固体饮料能够改善肠道健康 人们越来越意识到肠道微生物群对健康的影响。肠道微生物是指生活在人体肠道内的微生物群体。它们与人体共生共存，与人体健康密切相关。正常的肠道微生物群对消化、吸收、代谢等有着不可替代的重要作用。随着现代生活方式的改变，饮食结构的变化、过度使用抗生素等，人们的肠道微生物群逐