引言 现在，越来越多的人关注着自己的健康，尤其是肥胖问题。因此，关于如何增肥和减肥的话题成为了大家关注的热门话题。在这样的情况下，益生菌软糖成为了一种备受瞩目的食品，很多人想知道它是否会增胖。接下来，我们将会深入探讨这个话题。 益生菌与减肥 我们都知道益生菌是一种有益的微生物群落，它可以帮助我

什么是益生菌？ 益生菌是一种有益菌群，存在于肠道中的微生物。这些微生物通过生长繁殖，形成生态平衡，有助于维持人体健康。 益生菌的肠胃保健功效 益生菌对肠胃的好处主要在于它们有助于繁殖肠道内有益菌群，抑制有害菌群生长，从而起到调节肠道菌群平衡的作用。此外，益生菌还可以增强肠道黏膜屏障，促进肠道