什么是益生菌？ 益生菌是指对人体有益并能在肠道内生存、繁殖的微生物，在肠道中起到维护肠道健康和免疫系统功能的作用。通常的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 为什么要增加益生菌？ 肠道是人体代谢与免疫的重要场所，健康的肠道可以促进人体的代谢，同时还能增强肠道免疫功能，预防身体受到外来病菌的攻击。益