自制RB益生菌饮料：提高肠道健康，低卡又美味！ 肠道健康对人体健康影响非常大，而益生菌饮料则被认为是提升肠道健康的良药。今天，我们将一起学习如何制作低卡、美味的自制RB益生菌饮料。 所需材料 1. 椰奶/椰浆 2. 纯净水 3. 红枣/枸杞 4. 益生菌粉/益生菌