益生菌对牛皮癣有益吗(牛皮癣患者是否能从益生菌中获益？)

益生菌简介

益生菌是一种助于保持肠道菌群平衡的微生物。不同于致菌，益生菌对人体有益，可以帮助消化、增强力并减少有害在肠道内的生长。益生菌主要存在于发酵食品和某些膳食补充剂中。

牛皮癣概述

牛皮癣是一种慢性、复发性的，患者会出现红、肿、痒、鳞屑、剥落等症状。牛皮癣的发机制尚不清楚，但大多数科学家认为是由于系统异常引起的自身。牛皮癣目前没有根方法，只能通过缓解症状。

益生菌对牛皮癣的影响

研究表明，牛皮癣患者的肠道菌群与健康人群有所不同，并且存在一定程度的肠道菌群紊乱。因此，通过调整肠道菌群平衡可能对牛皮癣的缓解有所帮助。而益生菌可以帮助平衡肠道菌群，增强力，并减少反应。此外，益生菌还可以提高功能，减少细胞受到损害造成的反应，从而缓解情。

一项发表在《国际药理学杂志》上的研究表明，益生菌在牛皮癣方面表现出良好的效果。研究人员将38名牛皮癣患者分为两组，其中一组接受益生菌12周，另一组接受安慰剂。结果显示，在期间，接受益生菌的患者症状得到了显著缓解，鳞屑脱落减少，面积和红肿度显著降低。

益生菌的摄入方式

益生菌可以通过饮食或膳食补充剂摄入。食用发酵食品，如酸奶、酸菜、泡菜等，是常见的摄入益生菌的方式。此外，一些膳食补充剂也含有益生菌，可作为辅助牛皮癣的补充手段。但是，应该注意的是，使用膳食补充剂应当在医生的指导下进行，以确保安全性和有效性。

益生菌的注意事项

虽然益生菌对缓解牛皮癣有很好的效果，但并非每种益生菌都适用于每一个人。每个人的肠道菌群都是独特的，因此需要寻找适合自己的益生菌补充剂。在选择膳食补充剂时，应该注意购买有资质的产品，并遵循产品标签上的用药指南或咨询医生的建议。此外，应该避免超量摄入益生菌，因为过量摄入可能会引起不适和其他症状。

结论

益生菌可以通过平衡肠道菌群和提高力的方式，缓解牛皮癣的症状。然而，益生菌不是牛皮癣的方法，建议患者还应该积极寻找其他方法，并在医生的指导下合理使用益生菌补充剂。