益生菌酸奶咖啡做法(简单易学：自制益生菌酸奶咖啡配方)

介绍益生菌酸奶咖啡的好处

益生菌酸奶咖啡是一种含有益生菌并且美味可口的饮品，它能够为我们的身体带来很多好处。首先，益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进消化系统的健康。其次，酸奶和咖啡都含有物质，可以保护身体免受有害的侵害。后，益生菌酸奶咖啡还含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙和维生素B12等。

制作益生菌酸奶咖啡的材料

想要尝试自制益生菌酸奶咖啡，需要准备以下几种材料：

酸奶

咖啡

益生菌粉

糖或蜂蜜

牛奶（可选）

自制益生菌酸奶咖啡的步骤

制作益生菌酸奶咖啡的步骤如下：

制作咖啡。可以用任何一种自己喜欢的方式制作咖啡，比如用咖啡机或手冲法。

将咖啡倒进杯子里，加入适量的糖或蜂蜜，根据个人口味调整甜度。

放入益生菌粉，根据益生菌的使用说明加入适量的益生菌粉，搅拌均匀。

加入酸奶和牛奶。在益生菌粉溶解后，加入适量的酸奶和牛奶，并搅拌均匀。

享用美味的自制益生菌酸奶咖啡。

益生菌酸奶咖啡的注意事项

在制作益生菌酸奶咖啡时，需要注意以下几点：

选择适合自己的益生菌品牌，并根据使用说明添加适量的益生菌。

酸奶和牛奶的加入量可以根据自己的口味来调整。

如果喜欢可以用低脂牛奶代替全脂牛奶。

在加入益生菌粉后，不要用过热的咖啡，否则会杀死益生菌。

如果想要增加热量，可以在咖啡里加入少量的可可粉或巧克力粉。

结语

益生菌酸奶咖啡是一种营养丰富、美味可口的饮品，它可以为我们的身体带来很多好处。通过自制益生菌酸奶咖啡，我们可以选择适合自己口味和需求的益生菌品牌，并且可以在咖啡里添加自己喜欢的混合物，如可可粉和巧克力粉等。