粉末益生菌做法视频(DIY自制益生菌粉末教程视频)

粉末益生菌做法视频(DIY自制益生菌粉末教程视频)

益生菌是常见的微生物营养品，有益于人体消化、和代谢功能。如果你是一个自然健康的追随者或是有兴趣尝试DIY营养品的人，那么你可以试着自制益生菌粉末，然后用它来制作酸奶、啤酒或是其它食品。接下来，我们将会为你详细介绍如何来制作自己的益生菌粉末。

材料准备

制作益生菌粉末需要准备以下材料：

益生菌培养基

菌丝体

培养皿

保鲜膜

手套和口罩

储存瓶和密封盖子

在制作益生菌粉末的过程中，重要的是要确保所有的材料都是无菌的。因此，确保你的工作环境和设备都是清洁和无菌的。

制作方法

下面是一个简要的益生菌粉末制作过程：

在工作台上摆放好所需的材料，并进行清洁和消毒。

准备好益生菌培养基，并倒入培养皿中。培养皿大小可以自行选择。

从益生菌菌丝体培养物的瓶子中，取出一滴菌落，并用铅笔头尖头轻轻地在培养皿表面上划线或沾圆。

在培养皿上方贴上一层保鲜膜，然后用手术刀在上面划出几个通气口。

将培养皿放入一个孵化器中，设置温度和时间。不同的益生菌对于生长条件有着不同的要求。

在适当的时间，检查菌落是否已经完全发育。如果发现表面有黑色颗粒，则说明菌落还没有完全发育。

用灭菌的钨丝或是刀片将菌落收集起来，放入储存瓶中。注意：在收集菌落时，一定要注意无菌的条件，否则容易被污染。

将收集好的菌落，放入高速离心机中离心10分钟，离心完毕后，将注射器注入适当的量的益生菌粉末，将其放入密封瓶中储存。

使用方法

益生菌粉末可以直接食用，也可以与其它食物一同食用。以下是一些使用益生菌粉末的方法：

将益生菌粉末加入你的酸奶中，让酸奶更具有营养价值；

将益生菌粉末加入你的蔬菜或是水果汁中，让你的饮食更加健康；

将益生菌粉末加入你的啤酒酵母中，让啤酒更加美味和健康。

注意：使用益生菌粉末时，需要控制好使用量，过多使用会可能对身体产生负面影响。

总结

自制益生菌粉末是一种简单的方法，能够让你获得高质量、无污染、穷菌生产的益生菌。在制作过程中，要注意材料的清洁和无菌，以及生长条件的控制。使用时控制使用量，可以让你的饮食更加健康。