益生菌酸奶冻块(做法简单，营养丰富，尝尝这款益生菌酸奶冻块！)

引言

随着人们对健康的重视，越来越多的人开始关注益生菌的摄入。而酸奶作为一种富含益生菌的食物，深受大众喜爱。今天，我们将介绍一款简单易做，富含益生菌的美味食品——益生菌酸奶冻块。

所需材料

酸奶：500克

明胶粉：15克

果汁或蜂蜜：适量

益生菌粉：适量

制作步骤

将明胶粉用清水浸泡10分钟，使其膨胀。

将酸奶加入益生菌粉，搅拌均匀。

将果汁或蜂蜜加入酸奶中，调整味道。

将明胶粉加入酸奶中，充分搅拌至明胶粉完全融化。

将混合液倒入模具中，放入冰箱冷藏3小时左右，直至凝固。

从冰箱取出，倒扣在盘子上，轻轻松动模具，取出益生菌酸奶冻块即可。

食用建议

益生菌酸奶冻块可以作为下午茶或甜点食用。其富含益生菌可以帮助调节肠道菌群，促进消化吸收。而果汁或蜂蜜的添加，不仅提升了其口感，还为身体提供了更多的营养成分。

总结

简单易做，营养丰富的益生菌酸奶冻块，既可以满足甜品爱好者的口感需求，也可以为需要补充益生菌的人群提供一种美味健康的食品选择。大家赶快试试吧！