益生菌奶糕制作方法视频(制作自制益生菌奶糕教程视频，简单易学！)

介绍

益生菌奶糕是一种既美味又健康的食品，含有多种有益的益生菌，有助于增强肠道健康，改善系统功能。制作自制益生菌奶糕非常简单，只需要几个基本材料和一些耐心，就可以享受到这种美味的食品了。

材料

制作益生菌奶糕需要以下材料：

鲜奶 500毫升

糖粉 50克

益生菌粉末 1小包（可选）

吉利丁粉 10克

水 50毫升

水果 适量（可选）

步骤

以下是制作益生菌奶糕的步骤：

将鲜奶倒入锅中，加糖粉，小火煮至糖粉完全融化。

将吉利丁粉倒入碗中，加入50毫升温水，搅拌均匀。

将吉利丁水倒入锅中，继续小火煮至吉利丁完全溶解。

将益生菌粉末倒入锅中，搅拌均匀。

倒入碗中冷却至常温，期间可加入适量水果。

盖上保鲜膜，放入冰箱中冷藏至凝固即可。

注意事项

以下是一些制作益生菌奶糕需要注意的事项：

除了益生菌粉末外，还可以加入其他的调味料，如巧克力粉、咖啡粉等。

吉利丁粉的用量应该根据锅中鲜奶的数量而定。

益生菌粉末好选择保证质量的品牌。

好在服用抗生素后一段时间再服用益生菌产品，以免影响效果。

结语

制作自制益生菌奶糕非常简单，只需要几个基本材料和一些耐心，就可以享受到这种美味的食品了。它不仅口感细腻、鲜美，同时还有助于增强肠道健康，改善系统功能。制作过程中需要注意吉利丁和益生菌的比例，品质保证的益生菌粉末也是制作成功的关键。享用益生菌奶糕的同时，我们也将获得更多健康的收益。