益生菌涂在奶头上(喝奶不止，益生菌涂奶头，营养更健康)

为什么要涂益生菌在奶头上？

对于婴儿来说，母乳是好的食品，但有时妈妈的营养摄入不足或者乳汁中数量过多，就会影响到宝宝的健康。这时，需要在哺乳的同时，给宝宝摄入益生菌，帮助宝宝维护系统健康、促进肠道菌群平衡。近年来，涂抹益生菌在奶头上喂奶的方法备受推崇。

益生菌是什么？

益生菌又称好菌或益生元，在肠道中生长并起到调节肠道菌群的作用。益生菌种类繁多，目前研究比较多的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、古典乳杆菌等。益生菌可以通过摄入食物、饮品、药品等多种方式，也可以直接通过涂抹在或者粘膜上的方式摄入。

为什么涂益生菌在奶头上对宝宝好？

婴儿出生之后，其肠道内的菌群是未被人体系统识别的，因此会对一些产生排斥反应，导致宝宝肠胃不适，例如、等。而适量的益生菌摄入可以帮助平衡肠道菌群，促进肠道健康。

涂抹益生菌在奶头上，可以让宝宝在喝奶的同时，摄入适量的益生菌，又不需要担心宝宝对菌群的排斥反应，因为益生菌已经被宝宝肠道认可。此外，对于一些不能直接食用益生菌的婴儿来说，涂抹方式可以更安全方便。

如何选择涂抹的益生菌？

市场上有不少益生菌产品，如选择哪一种合适呢？

首先，选择含有多种益生菌的产品，效果更好。其次，益生菌的存活率很重要，选择富含存活益生菌的产品，能够保证大程度地发挥益生菌的功效。同时，产品的安全性也应是我们选择的考虑因素之一，如果怀疑产品质量，好向医生咨询。

使用的注意事项

1. 选择符合婴儿年龄的产品。

2. 使用前应仔细阅读使用说明，按照说明使用。

3. 益生菌不是，不能代替。

4. 使用过程中，宝宝是否出现任何异常情况，应及时向医生咨询。

5. 涂抹益生菌只是肠道维护的一种辅助行为，宝宝的饮食结构、生活方式等也需合理搭配。

结语

给宝宝涂抹益生菌，帮助维护肠道菌群平衡，有助于提升宝宝的力，同时也可以促进宝宝健康成长。但是请记住，益生菌只是肠道维护的一种辅助方法，而不是一个万能的灵丹妙药。合理摄入营养，保持良好的生活习惯，才是重要的。