益生菌粉的缺点(益生菌粉存在缺点，正确使用才可发挥作用)

“益生菌粉”的缺点

直接食用益生菌粉是近年来许多人御寒、增强力的一种方式，但是益生菌粉与其他保健品一样存在缺点，正确使用才可发挥作用。

缺乏孚布霉素残留检测标准

目前国内益生菌粉市场大多数产品生产厂家在生产加工过程中使用孚布霉素（俗称“门冬”，一种抗生素），以抑制的生长，保持益生菌大量繁殖。但是，我国目前尚缺乏孚布霉素残留检测标准，存在孚布霉素过量使用导致的潜在风险。

缺乏专业指导下的正确使用方法

每个人的身体状况和系统不同，益生菌粉的使用也需要根据个体情况设计具体方案。但是，目前市场上许多品牌都缺乏专业指导，仅仅标识了用量、使用方法等基础信息，对于特殊人群的使用指南、食谱、禁忌信息等缺乏详细说明，容易导致使用不当、副作用、相互作用等风险。

质量控制难度较大

益生菌粉生产工艺复杂，存在着分层、氧化和容易滋生等问题。一旦存放时间过长或生产过程出现差错，益生菌活菌数量会大幅度降低甚至丧失活菌性，影响益生物质的作用效果。

容易被误解为营养品

益生菌粉自会存在不同种类和菌群，不同的物种或菌群作用也存在差异，有的有助于消化，有的有助于系统，但是益生菌粉容易被误解为肠道营养品，被广泛应用于肠道调节。在这样的误解下，人们容易偏重于以“多吃益生菌粉”代替“正确饮食，合理营养补充”等健康生活方式。

总的来说，益生菌粉不是万灵药，正确地使用益生菌粉，才能发挥效果。