益生菌普通药店(普通药店销售的益生菌产品，怎么选才放心？)

为什么需要选择放心的益生菌产品？

益生菌作为一种重要的保健品，可以对身体健康起到积极的作用。它们能够帮助人体恢复肠道平衡，增强力，促进营养吸收等。然而，市面上的益生菌产品繁多，不同的产品在菌株、规格、配方等方面也不尽相同。如果选择不当，不仅会浪费金钱，还可能会对身体造成不利的影响。因此，我们应该如何选择放心的益生菌产品呢？

了解益生菌的种类和功能

首先，我们需要了解不同种类的益生菌及其对人体的作用。目前市面上常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌、酪酸梭菌、嗜酸乳杆菌等等。这些菌株对身体的作用也不尽相同，例如双歧杆菌可以帮助改善和，乳酸菌则对防止、维持口腔卫生等方面有着积极的作用。因此，在购买益生菌产品时，我们需要针对自身的需求选择对应的菌株。

查看产品的菌株、规格和配方

其次，当我们了解了益生菌的基础知识后，我们需要查看产品的菌株、规格和配方等方面的信息。菌株的名称、数量的多少，以及配方中其他的成分，对产品的功效影响都非常大。因此，选择菌株常常是质量的保障。此外，规格也是重要的一个方面，我们应该根据个人的情况选择不同的规格。

选择信誉好的药店购买

第三，我们需要选择信誉好、有资质的药店购买益生菌产品。一些不正规的商家可能会在产品中掺入其它的成分、或使用不完全的菌株等，从而影响产品的质量。因此，我们应该选择有信誉的、注册在监制部门的正规药店购买产品。查看相关药品的资质证明、测评等都可以给我们更好的保障。

结论

选择放心的益生菌产品，并不是一件简单的事情。在购买之前，了解基本的菌株类型和使用方法，并选择信誉好的、拥有资质的药店和品牌，这样可以更好地把握产品的质量和功效，为身体的健康保驾护航。