孩子发烧时益生菌的吃法及注意事项

孩子发烧是让家长们十分揪心的事情，在关注退烧疗的很多家长也想知道如果给孩子吃益生菌，应该怎么吃才合适。这其中可是有不少讲究的。

一、了解益生菌的作用机制

益生菌是一类对人体有益的活性微生物，它们有助于维持肠道菌群的平衡。孩子在发烧的时候，身体的系统处于应激状态，这种状态可能会影响肠道菌群的稳定。此时补充益生菌，可以帮助调节肠道功能，增强肠道的，在一定程度上辅助身体的恢复。

二、选择合适的益生菌产品

市场上的益生菌产品琳琅满目，在孩子发烧期间，要特别注意选择。要选择适合儿童的益生菌产品，儿童专用的益生菌会根据孩子的生理特点进行配方调整。例如，有些益生菌产品会添加孩子容易吸收的益生元，有助于益生菌在肠道内更好地定植。要关注益生菌的种类和活性。常见的适合儿童的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，而且产品的活性菌数量要足够，才能发挥较好的功效。

三、孩子发烧时益生菌的吃法

1. 遵循医嘱或产品说明

- 如果是医生建议给孩子在发烧期间补充益生菌，一定要严格按照医嘱的剂量来服用。不同的益生菌产品，其服用的剂量和频率可能会有所不同。大多数儿童益生菌产品会标注每天的服用次数和每次的用量。例如，可能是每天1 - 2次，每次1 - 2袋（或粒）等。

2. 注意服用时间

- 好在饭后半小时左右给孩子服用益生菌。因为进食后，胃酸的分泌相对减少，这样可以减少胃酸对益生菌的破坏，让更多的益生菌能够活着到达肠道发挥作用。对于发烧的孩子来说，这一点尤为重要，因为他们的身体状态可能会使肠胃更加敏感。

3. 服用方式

- 如果是益生菌粉，可以用温水冲服，水温不宜过高，一般40℃。过高的水温会杀死益生菌，使其失去活性。如果孩子不喜欢直接冲服的方式，也可以将益生菌粉加入到少量的温牛奶或者米糊中，但同样要注意温度。对于年龄较小的孩子，可以使用小勺慢慢喂服。

4. 与的间隔

- 如果孩子在发烧期间还在服用其他，如退烧药、抗生素等，要注意益生菌与这些的间隔时间。抗生素会杀死益生菌，所以如果孩子正在服用抗生素，两者的服用时间要间隔至少2小时。而与退烧药等其他，也好间隔半小时左右，以免相互影响。

四、观察孩子的反应

在给孩子按照正确的方式吃益生菌后，要密切观察孩子的反应。如果孩子出现不适，如、加重、皮疹等症状，要及时停止服用，并咨询医生的意见。如果孩子的发烧症状持续不退或者出现其他异常情况，也要及时就医，不能仅仅依赖益生菌来解决问题。

孩子发烧时正确地给孩子吃益生菌，可以在一定程度上帮助孩子维持肠道健康，辅助身体的恢复。但这只是综合护理的一部分，家长们还需要关注孩子的整体状况，配合医生的疗，让孩子尽快恢复健康。