益生菌牙膏的害处是什么(何以益生菌牙膏竟成害口腔之源？)

什么是益生菌牙膏？

益生菌是有助于维护人体健康的微生物，它们可以促进肠道健康、增强力。在近年来，益生菌牙膏也开始流行起来。益生菌牙膏含有含活性益生菌的成分，宣称能够龋齿，改善口腔微生态环境，并刺激唾液的分泌，保持口腔清新。这种新兴的牙膏一时引起了广泛关注，然而事实却并不如此美好。

益生菌牙膏的害处是什么？

大多数牙膏都含有氟化物。氟化物是一种能够龋齿的物质，可以加速牙齿的再矿化。然而，益生菌牙膏不同于传统的含氟牙膏，它的主要成分是益生菌。虽然益生菌可以提高口腔健康，调节口腔微生态，但它并不能龋齿或清洁牙齿。更有些益生菌并不适合在口腔内生长繁殖，如肠道益生菌就很难在口腔内生存，使用不当会引起各种口腔问题。

益生菌牙膏会扰乱口腔微生态平衡

口腔内的微生物群落相当复杂，它们都各自扮演着不同的角色。微生物群落的失衡会导致牙齿蛀坏、、牙龈疾等口腔疾。而益生菌牙膏中含有的益生菌并不能迅速适应口腔环境，可能会扰乱原本稳定的口腔微生态平衡，导致各种口腔疾。

益生菌牙膏中的活性物质可能损伤牙齿

和其他牙膏一样，益生菌牙膏中也含有刺激性成分。而在一些益生菌牙膏中，可能还包含了一些额外的活性物质，如氯己定，它是口腔杀菌剂，含有低浓度的氯己定能牙龈出，但是高浓度的氯己定会破坏口腔内细胞结构，对口腔粘膜组织有损伤作用。

益生菌牙膏可能含有过多的糖分

研究表明，在市面上销售的益生菌牙膏中，经常含有较多的糖分。高糖牙膏让口腔微生物大量繁殖，可导致牙齿严重蛀坏，形成龋。频繁使用益生菌牙膏会让糖分累积在口腔中，加速龋齿形成的几率，从而反而对口腔健康有害。

结论

尽管益生菌在保持人体整体健康方面起到了积极作用，但是益生菌牙膏并不能替代传统牙膏的作用，同时可能会导致更严重的口腔问题。想要保持良好的口腔健康，正确的刷牙方式、控制糖分摄入、养成科学健康的生活习惯等更加重要。