17个月宝宝吃益生菌的正确方法 让效果大化

对于17个月大的宝宝来说，益生菌是一种有助于肠道健康的有益补充。但要想让益生菌发挥佳效果，正确的吃法至关重要。

一、选择合适的益生菌产品

要根据17个月宝宝的需求来挑选益生菌。市场上有多种类型的益生菌产品，常见的包含双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌株。对于这个年龄段的宝宝，好选择专门为婴幼儿设计的益生菌产品。这些产品在菌株的安全性、活性以及剂量方面都更适合宝宝的肠道环境。在挑选时，要查看产品的成分表，避免含有过多添加剂、防腐剂或可能引起的物质。关键词“17个月宝宝”“益生菌”在这里就体现出了重要性，因为我们是针对特定年龄的宝宝来探讨益生菌的食用方法。

二、食用的时间和频率

1. 时间

- 佳的食用时间是在饭后半小时左右。17个月的宝宝通常已经开始规律进食，饭后半小时，宝宝的胃里有一定的食物，胃酸分泌相对稳定。这样可以减少胃酸对益生菌的破坏，让更多的益生菌能够活着到达肠道发挥作用。

2. 频率

- 对于17个月的宝宝，一般每天食用1 - 2次即可。如果宝宝有特殊的肠道问题，如或者较为严重，可以在医生的指导下适当增加食用次数。但不要过量食用，因为宝宝的肠道菌群需要一个平衡的建立过程，过度补充益生菌可能会打破这种平衡。

三、食用方式

1. 冲调方法

- 如果是益生菌粉，要用温水冲调。水温不宜过高，一般控制在37 - 40℃之间。因为高温会杀死益生菌，使其失去活性。17个月的宝宝可能还不太会自己喝，家长可以使用小勺或者小杯子慢慢喂给宝宝。

2. 与食物搭配

- 可以将益生菌添加到宝宝的辅食中。例如，将益生菌粉混入宝宝的米糊、果泥或者酸奶中。这样不仅可以让宝宝更容易接受益生菌的味道，还能在一定程度上保护益生菌在肠道中的存活。不过要注意，不要将益生菌与抗生素同时食用。如果宝宝正在服用抗生素，两者之间至少要间隔2 - 3个小时，因为抗生素会杀死益生菌，影响其效果。

四、注意观察宝宝的反应

在给17个月的宝宝食用益生菌的过程中，要密切观察宝宝的反应。如果宝宝出现、或者等不良反应，应立即停止食用，并咨询医生的意见。如果宝宝的肠道问题在食用益生菌一段时间后没有得到改善，也需要就医，确定是否存在其他健康问题。

17个月宝宝食用益生菌要从产品选择、食用时间和频率、食用方式等多方面加以注意，这样才能让益生菌更好地发挥其对宝宝肠道健康的促进作用，帮助宝宝健康成长。